小儿推拿是中医学的一个重要分支，历史悠久，源远流长。它以中医理论为指导，通过特定的手法在小儿身体表面进行推拿，以达到预防疾病、保健强身的目的。小儿推拿具有安全、无副作用、疗效显著等特点，越来越受到家长们的青睐。本文将从小儿推拿的理论基础、实践操作、适应症及注意事项等方面进行科普介绍。

一、小儿推拿的理论基础

1.中医理论

小儿推拿以中医的阴阳五行、脏腑经络、病因病机等理论为指导，认为小儿为纯阳之体，生机旺盛，但脏腑娇嫩，形气未充，易受外邪侵袭。推拿可以调整阴阳，疏通经络，调和脏腑，从而达到治病防病的目的。

2.小儿生理特点

小儿生理特点为“肺常不足，脾常不足，心常有余，肝常有余，肾常不足”。因此，小儿推拿注重调肺、健脾胃、养心安神、平肝潜阳、补肾填精等方面。

3.小儿病理特点

小儿病理特点为“发病急、传变快、易虚易实、易寒易热”。推拿治疗时，应根据病情的寒热虚实，采用相应的手法和穴位进行调整。

二、小儿推拿的实践操作

1.推拿手法

小儿推拿手法丰富多样，包括推法、揉法、按法、摩法、掐法、捏法等。这些手法可以单独使用，也可以组合运用。推拿时，手法要轻柔、均匀、持久，力度要适中，以小儿舒适为宜。

2.常用穴位

小儿推拿常用穴位有百会、风池、肩井、肺俞、脾俞、胃俞、肾俞、命门、气海、关元、足三里等。这些穴位具有调节脏腑功能、疏通经络、调和气血等作用。

3.操作流程

小儿推拿操作流程一般包括以下几个步骤：

（1）头面部：推攒竹、揉太阳、揉耳后高骨、揉迎香、推坎宫等。

（2）上肢部：推三关、退六腑、清天河水、推脾经、推肺经等。

（3）胸腹部：摩腹、揉中脘、揉天枢、推七节骨等。

（4）腰背部：捏脊、揉肺俞、揉脾俞、揉肾俞等。

（5）下肢部：推箕门、拿足三里、揉涌泉等。

三、小儿推拿的适应症

小儿推拿适用于多种儿科疾病，如感冒、咳嗽、发热、腹泻、便秘、厌食、夜啼、遗尿等。此外，小儿推拿还具有保健强身的作用，可提高小儿免疫力，促进生长发育。

四、小儿推拿的注意事项

1.推拿前需了解小儿的体质、病情，以便选择适当的手法和穴位。

2.推拿时，室内温度要适宜，避免小儿着凉。

3.推拿手法要轻柔，力度要适中，避免造成小儿不适。

4.推拿过程中，观察小儿的反应，如出现哭闹、皮肤过敏等情况，应立即停止推拿。

5.推拿后，注意保暖，避免小儿受风。

6.有严重疾病的小儿，如心脏病、肝病、肾病等，不宜进行推拿。

总之，小儿推拿是一种安全、有效的治疗方法，适用于多种儿科疾病。了解小儿推拿的理论基础和实践操作，可以帮助家长们更好地为小儿保健和治疗。但在实际操作中，还需遵循专业医师的指导，确保小儿推拿的安全性和有效性。