针灸治疗腰间盘突出的原理和方法主要包括以下几个方面：

1. 治疗原理：针灸治疗腰间盘突出主要是通过疏经通络、解痉止痛、行气活血的方式。具体来说，针灸可以促进血液循环，缓解腰部肌肉的痉挛;减轻局部的炎性水肿，减轻突出物对神经根的压迫，并增强腰部肌肉组织的痛阈;同时，针灸还可以调整腰椎后关节的紊乱、松解粘连，改变突出物与神经根的位置。

2. 治疗效果：对于情况不是很严重的腰间盘突出，针灸治疗是有效的。如果椎管没有狭窄得很严重、突出也不是很严重的情况下，通过针灸刺激穴位、疏通经络能够解除疼痛范围。临床上有90%的腰间盘突出症通过物理治疗能够达到满意的疗效。

3. 治疗疗程：腰突针灸的疗程时间是根据病情严重程度来定的。一般情况下，每周三次针灸作为一个疗程;对于严重病例，可能需要按照一个月为一个疗程;非常严重的病例，也需要按照一个月的疗程进行针灸，并且患者需要卧床休息，以配合治疗达到更好的效果。

4. 治疗注意事项：采用针灸治疗腰间盘突出时，需要根据病变部位、病变程度以及体位变化，选择合适的针灸治疗方案。对于初次接受针灸治疗或精神紧张的患者，应注意晕针现象，并且医生应该消除患者的焦虑紧张情绪。

综上所述，针灸治疗腰间盘突出是一种有效的治疗方法，尤其适用于病情不是特别严重的患者。然而，具体治疗方案应由专业医生根据患者的具体情况制定。